berpuasa

Memasuki bulan Ramadhan mayoritas umat Muslim seluruh Dunia khususnya di Indonesia, menjalani aktivitas yang biasa disebut berpuasa. Tak sedikit juga orang yang akhirnya merasa drop hingga jatuh sakit pada awal memasuki bulan Ramadhan. Dikarenakan kondisi tubuh yang kaget akan pola hidup, pola makan dan juga… Read More »Menjaga Kondisi Tubuh Dengan Olahraga Selama Berpuasa